Способ майка ментцера

Совет Майка Ментцера Дориану Ятсу и Тебе. "Многие бодибилдеры имеют смутное представление о том, как ... Таким способом я обеспечил прирост силы с каждой тренировкой. Автор методики «Супертренинг» Майк Ментцер, был сторонником тяжелого, сверх-интенсивного тренинга в бодибилдинге, на котором и базируется его теория. Этот метод Майк Ментцер (он на фото слева) описал в своей книге «Супертренинг». Суть его в том, что вовсе незачем, а точнее, необязательно делать... Когда-то давно в истории бодибилдинга было эпическое противостояние Арнольда Шварценеггера и Майка Ментцера. Майк Ментцер – это имя давно уже стало нарицательным. ... И Heavy Duty в этих условиях-единственный, наверно, способ прогрессировать. Майк Ментцер (англ. Mike Mentzer; 15 ноября 1951, Ефрата, Пенсильвания — 10 июня 2001, Лос-Анджелес) — американский ... 76 posts. Mike Mentzer (Bodybuilding). 7 способов сжечь жир. Естественно, взяв за основы, принципы методики Майка Ментцера Вы сможете подбирать упражнения под свои нужды и модифицировать программу. Даже сегодня, когда мне под 60-т, я тренируюсь в “экстремальном” духе Майка Ментцера. ... того, пишет на эту тему книгу, в которой предлагает прямо противоположный способ тренинга... Майк Ментцер консультировал Дориана Ятса, который выиграл Олимпию шесть раз, даже не смотря на то, что начал тренироваться в возрасте 20 лет. Лучший способ разобраться в абстракциях - обратиться к конкретному примеру. ... - Тренер этого парня наверняка применял на практике теорию Майка Ментцера».